健康食谱：科学的饮食和合理的营养可以维持人体的正常生理功能，预防疾病的发生。试试以下推出的降脂菜谱吧。
四物汤
原料：
当归10克、川芎8克、白芍12克、熟地12克
做法：
1.材料洗净，加入3碗水，煎煮成一碗水，倒出汤汁;
2.残留的药渣再次倒入锅中，倒进3碗水，煎煮成一碗水;
3.将两次的汤汁混在一起，分成两碗;
4.分两次喝，建议早饭与中饭后半小时喝，吸收更好。
营养功效：四物汤属于温补的行血良方，有助于气血通顺，使脸色红润、肌肤光滑，看起来更年轻。
烧汁猪肝
原料：
猪肝200克、豆芽菜150克、洋葱半个、姜、葱、糖、盐、甜面酱、蚝油、面粉、料酒、白醋、番茄酱
做法：
1.猪肝片放入适量料酒、姜片和少量白醋，搅拌均匀后腌制10分钟;
2.将猪肝片表面轻轻拍上薄粉，热锅煎炸;
3.用碗调汁：半勺甜面酱、1勺蚝油、2勺番茄酱、2勺料酒、适量盐和糖，搅拌均匀;
4干净的锅放入少量油，下洋葱煸炒，出香味后放入豆芽菜、葱段一起翻炒;
5.下入刚煎过的猪肝和调制好的汁，翻炒均匀，即可出锅。
营养功效：春养肝，猪肝为补血补铁之佳品,再配上些豆芽、洋葱这些小菜使其功效更上层楼。
