又到一个撸起袖子吃串串香的季节!一个朋友三四畅快喝酒的季节!过了嘴瘾的同时,你可知道这些美味往往都是“危险分子”。串串香你要选择不当,很有可能就是呕吐、腹泻等症状,这是肠胃疾病的典型症状。常见的就是食物传播,比如肉类、生蔬菜等都是常见传播途径。撸串季如何知道食物的危害呢?又如何见招拆招呢?
危险一号:羊肉串
曾经很多记者报道过关于羊肉的惊人内幕。为降低成本,不少老板都会在肉上下功夫。
很多羊肉串其实就是鸭肉串,鸭肉和羊肉从口感上很容易辨别,但把它泡到羊油或羊尿里再加上羊肉精,吃起来口感跟羊肉一样。
见招拆招:巧吃羊肉
首先,要选干净、卫生条件好的串串香店,路边摊好少去。
第二,吃完羊肉后多喝菊花茶,不仅帮助解腻,还可以将摄入的有害物质快速排除。
危险二号:海带、腐竹、金针菇等
一种常用的做法就是二次“翻新”。也就是说菜品放的时间长了,经清洗后再次销售。在清洗过程中不仅用清水冲洗一下,还需加入特殊“调料”进行保鲜处理。例如海带,时间放长了就会出现发粘的情况。而腐竹、金针菇都可能存在这样的问题。
见招拆招:吃的时候特别留意其外观、颜色、气味,色泽艳丽且有异味的凉拌菜,要谨慎选择。吃的好加些蒜末和蒜泥,可以起到杀菌的作用。煮毛豆和煮花生相对来说比较健康和安全,但吃毛豆要适量,一小盘就足够了。
危险三号:散装的扎啤
扎啤保质期一般较短,且需要在3℃—8℃时保存,而市场上出售的散装扎啤,实际上是未经过巴氏杀菌的鲜啤酒。如果路边摊的卫生环境不达标,就连散装扎啤都很容易出问题。
见招拆招:外出喝啤酒好选瓶装的,冰镇啤酒要少喝。温和、解腻、养胃的饮料更合适,菊花茶、酸梅汤就是不错之选。
危险四号:内脏
毛肚、鸭肠等内脏是串串香中的“抢手菜”,但边摊的原料不能保证,在锅底味道的掩盖下,不能辨别其好坏。动物内脏煮得时间长了,也会产生嘌呤物质,引发痛风。
见招拆招:尽量少吃路边的串串香。吃的时候蘸碟里放点蒜泥和醋有杀菌作用,也以帮助预防肠道感染。