春夏季为肠道传染病的高发季节，街边串串香美食无卫生安全防御，容易引发肠胃不适，主要症状为呕吐、发热、腹痛、腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。为了能够让大家了解预防疾病，保证身体健康，今天就为大家介绍一下防御方法。
引发肠胃不适的病毒主要是“诺如”，是一组杯状病毒属的病毒，极容易感染影响胃和肠道，引起胃肠炎或胃肠流感。“胃肠流感”不同于流感病毒引起呼吸道疾病的流感。
诺如病毒感染引起胃肠炎，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。胃肠炎的症状是恶心、呕吐、腹部痉挛性腹泻。部分会出现头痛、发热、寒战、肌肉疼痛。症状通常持续1到2天。普遍感到病情严重，一日多次剧烈呕吐。
诺如病毒主要经消化道传播，传染性强。感染者粪便和呕吐物中可以发现诺如病毒，可以通过几种方式感染诺如病毒：食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料;接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口;直接接触到感染者(如照顾病人，与病人同餐或使用相同的餐具)。
预防诺如病毒感染性腹泻的关键是把好“病从口入”这一关，要注意饮食和饮水卫生，养成良好的卫生习惯。
1、勤洗手勤换衣;
2、注意饮食卫生，以免病从口入;
3、少吃街边小店的购买的串串香;
4、入口食物应煮熟，不吃生食或半生不熟的食物;
5、注意饮水卫生。不喝生水，不共用水杯。
6、体格锻炼可以增强人体免疫力，同时充足的睡眠。
温馨提示：如果出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，请及时前往正规医院诊治。
